sobota, 7 lutego 2015

SAŁATKA KUSKUS Z TUŃCZYKIEM, POMIDOREM, OLIWKAMI I ŻURAWINĄ

Coś zdrowego, coś sycącego, coś pysznego :) Taką sałatkę można zjeść na obiad, kolację, zabrać w pudełku do pracy. Szybko i smacznie :)


SKŁADNIKI
dla 2 osób:
pół szklanki kaszki kuskus
1 pomidor
1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju roślinnym
kilka czarnych lub zielonych oliwek (osobiście wolę czarne)
pęczek szczypiorku
kilka kulek żurawiny świeżej lub rozmrożonej (może być suszona)
sól
pieprz

1/ Kaszę kuskus zaparzyć wg przepisu na opakowaniu, wystudzić. Rozłożyć na talerzu, polać olejem z tuńczyka a mięso wyłożyć na kaszę. Pomidora pokroić w drobną kostkę, oliwki w plasterki, rozłożyć na talerzu. Całość posypać posiekanym szczypiorkiem, dodać żurawinę. Na koniec doprawić solą i pieprzem. Pycha!




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny, miłe słowo, pytanie lub uwagę :) Zapraszam ponownie.