piątek, 28 lutego 2014

WIOSENNA Z ŁOSOSIEM, JAJKIEM, SELEREM NACIOWYM I SEZAMEM

Coraz bliżej do wiosny i coraz więcej szaleństw słyszę o odchudzaniu i dietach. W sumie sama też się tym nakręcam,ale ciągle odwlekam termin :) Zatem dziś proponuję bardzo wiosenną i świeżą sałatkę. Nienagannie się prezentuje, wspaniale chrupie i jest bardzo zdrowa.To jedna wielka bomba witamin :)
SKŁADNIKI
dla 3 osób:
2 łodygi selera naciowego
2 jajka ugotowane na twardo
pół ogórka wężowego
kilka krążków czerwonej cebuli
łyżeczka prażonej cebulki
łyżka sezamu
3-4 garście mixu sałat
sól morska ziołowa młynek Kamis
pieprz
zioła do sałatek Kamis
kilka kropel oliwy z oliwek
rzeżucha do posypania

1/ Sałatę rozłożyć na większym talerzu. Jajka obrać, pokroić w ćwiartki, ogórka (umyć,nie obierać) pokroić w półplasterki, łososia w drobniejsze kawałki, łodygi selera w plasterki. Wszystkie składniki warz z krążkami cebuli rozłożyć na sałacie, posypać sezamem oraz prażoną cebulką. Doprawić solą i pieprzem, skropić oliwą. Po wierzchu posypać rzeżuchą i ziołami. 

Smacznego :)





1 komentarz:

Dziękuję za odwiedziny, miłe słowo, pytanie lub uwagę :) Zapraszam ponownie.